Soczewki

Ostrosc wzroku jest niezwykle wazna przy uprawianiu praktycznie kazdej dyscypliny sportu i przy kazdej z aktywnosci turystycznych. Zalet soczewek kontaktowych uzywanych w czasie podr�zy tych bliskich i tych dalekich nie trzeba chyba nikomu przedstawiac! Lepszy wzrok moze w znaczacy spos�b zwiekszyc skutecznosc sportowca i poprawic osiagane przez niego wyniki jak r�wniez poprawic jakosc przezyc w czasie zwiedzania Aten czy tez wspinania sie na Mont Blanc...

Soczewki kontaktowe zapewnia niczym nie skrepowana swobode ruch�w podczas wakacji, w czasie wypraw i aktywnego odpoczynku. Zapewniaja zawsze ostra i wyrazna widocznosc, nawet podczas uprawiania najbardziej ekstremalnych dyscyplin sportowych i r�znych form podr�zowania� Poznawanie swiata widzianego przez soczewki jest latwiejsze, przyjemniejsze i bezpieczniejsze.

** Zalety soczewek
Zasadnicze zalety soczewek kontaktowych:
- poprawiaja ostrosc wzroku;
- ulatwiaja koncentracje na aktywnosci sportowej, na odbiorze zwiedzanych miejsc;
- zwiekszaja komfort zwiedzania - sa znacznie wygodniejsze niz okulary;
- nie ograniczaja pola widzenia
- nie stwarzaja ryzyka urazu twarzy lub oczu
- nie zachodza mgla
- pozwalaja nosic ochronne okulary, maske, gogle w czasie nurkowania, jazdy na nartach�
Soczewki kontaktowe sa swietne w czasie podr�zy jednakze przy braku higieny moga byc jedna z przyczyn infekcji oka � zapalenia rog�wki.

** Zapalenie rog�wki

Infekcja wiaze sie w przewazajacej wiekszosci przypadk�w z poprzedzajacym lagodnym urazem rog�wki. Wiele czynnik�w moze byc przyczyna urazu np.:
- drobne zanieczyszczenia wystepujace w powietrzu i przenoszone przez wiatr,
- trociny, kurze, pylki, piasek,
- substancje chemiczne,
- a takze soczewki kontaktowe, powodujace mikroskopijne urazy rog�wek.
(80-90% zakazen stwierdza sie u os�b noszacych soczewki kontaktowe)
Najczesciej jest to efekt nieprawidlowej higieny - plukania w "zastepczych" srodkach odkazajacych albo nawet w samej wodzie z kranu! - czy niedostatecznego odkazania soczewek. Dosc czesto spotykanym zr�dlem zanieczyszczen sa nie wymieniane, czasami uzywane kilka lat pojemniki na soczewki.
Gdy uszkodzona rog�wka zetknie sie z drobnoustrojem, ten niezwlocznie wprowadza sie do nowego lokum i rozpoczyna inwazje.

Zapalenie rog�wki zazwyczaj powoduje pierwotniak Acanthamoeba, ale r�wnie czesto obecnosc bakterii, wirus�w lub grzyb�w przyczynia sie do powstania choroby .
Wystepuje wszedzie tam, gdzie znajdzie pozywienie i sprzyjajace warunki do egzystencji: w glebie, kurzu, kranach i prysznicach a nawet w wodzie pitnej, sciekach, stawach i jeziorach, chlorowanych basenach�
�czyli wszedzie tam gdzie panuje wilgoc i zle warunki higieniczno � sanitarne a to zdarza sie czesto, gdy podr�zujemy�

** Objawy choroby

Najczesciej wystepuja objawy choroby takie jak:
� zamazany obraz
� skurcz i obrzek powiek
� uczucie "obcego ciala" pod powieka
� nadwrazliwosc na swiatlo
� lzawienie
Leczenie zapalenia jest niezwykle zmudne i malo efektywne. Krople sa niewystarczajace, czesto konieczny jest przeszczep rog�wki a i to nie daje gwarancji wyzdrowienia� Dlatego tez najlepsza forma obrony przed tym pierwotniakiem jest

** Zapobieganie
Aby zapobiec wystapieniu choroby:
- mozna nie nosic soczewek;
- nosic je jedynie w niezbednym czasie czyli tak kr�tko jak to tylko mozliwe wg. zasady "Im kr�cej nosimy soczewki, tym lepiej";
- alternatywa dla soczewek wielokrotnego uzytku sa soczewki do przedluzonego noszenia. Nosimy je dzien i noc bez przerwy przez okreslony dla danych soczewek okres czasu np. 2 tygodnie, a nastepnie wyrzucamy. W czasie podr�zy jest to najlepszy wariant ze wzgledu na ograniczenie czynnosci pielegnacyjnych, kt�re niejednokrotnie musialyby byc przeprowadzane w niezbyt higienicznych warunkach;
- r�wnie dobrym wariantem, jednakze dosc jeszcze drogim sa soczewki jednorazowe, kt�re rano zakladamy, wieczorem wyrzucamy Z ominieciem ich pielegnacji;

** Porady
Jesli nosisz soczewki wielokrotnego uzytku, musisz pamietac o generalnych zasadach obowiazujacych na co dzien i w czasie podr�zy:
� przy kontakcie z soczewkami myj i starannie splukuj rece � to moze byc szczeg�lnie utrudnione w obszarach pozbawionych wody, w tropikach, na pustyniach � mozesz wtedy rece oplukac plynem do soczewek;
� soczewki nalezy dezynfekowac codziennie lub po kazdym zdjeciu;
� staraj sie dotykac soczewki opuszkami palc�w i unikac kontaktu z paznokciami;
� uwazaj by do pojemniczk�w na soczewki nie dostal sie �plazowy piasek�;
� nie uzywane soczewki nalezy przechowywac w pojemniczku do soczewek wypelnionym plynem czyszczacym i pielegnacyjnym;
� nalezy dosc czesto wymieniac pojemnik na soczewki, obecnie dostepne sa w sklepach plyny pielegnacyjne w komplecie z pudelkiem
� na czas podr�zy nalezy wziac dodatkowa pare soczewek lub recepte na taka pare, mozna tez um�wic sie, aby w razie koniecznosci ktos przyslal nowe;
� na czas podr�zy samolotem zaopatrz sie w �sztuczne lzy�, gdyz na wysokosci przelotowej do samolotu wprowadzane jest po zageszczeniu i ogrzaniu powietrze pozbawione pary wodnej a uczucie suchosci blon sluzowych nosa, gardla i spoj�wek nie nalezy wtedy do rzadkosci;